Mes consultations
La consultation EMDR
La thérapie EMDR repose sur le modèle de retraitement d’information stocké en mémoire d’une manière dysfonctionnelle. Quand un trauma survient, il peut se trouver bloqué dans le système nerveux avec le souvenir d’origine, les sons, les pensées, les émotions du passé et les sensations physiques. Il semble que la thérapie EMDR entrain de déblocage du système nerveux et permette au cerveau de retraiter l’expérience traumatique.
Hypnose est un état de détente naturel
Pendant l’hypnose, on dit qu’une personne a une concentration et une concentration accrues. La personne peut se concentrer intensément sur une pensée ou un souvenir spécifique, tout en bloquant les sources de distraction.
L’hypnothérapie aide cognitivement à changer les modèles et les comportements indésirables en se connectant avec l’esprit inconscient/subconscient
Stress au travail
Stress au travail
Personne n’est pratiquement épargner la crise sanitaire engendrée par la Covid-19, impactant profondément et durablement l’activité des entreprises ainsi que les conséquence sur les salariés. Rentabilité, manque de temps, pression des objectifs. le cadre professionnel peut être à l’origine d’un stress chronique dévastateur pour les salariés et l’équilibre des entreprises.
Consultation hypnose
de relaxation : Massage de l’esprit
Permet :
- Un état de relaxation immédiat et durable.
- Facteur de sérénité et de bien-être au travail.
- Renforcé la confiance en soi ;
- Facilitation d’atteinte d’objectifs personnels et /ou professionnels précis ;
- Il est possible de travailler sur un mieux-être quotidien ;
- etc.
Consultation épuisement professionnel
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini le burn-out par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ». Considérer comme lié au travail, l’épuisement professionnel, le burn-out sont à distinguer de la dépression parce qu’il est toujours lié à un état de stress chronique. En France, c’est la première cause d’arrêt de travail.
Cela peut être le moment pour vous de consulter pour trouver la l’aide et la psychothérapie dont vous avez besoin.
Pourquoi consulter ?
Les raisons de consultation SONT intrinsèquement subjectives et personnels mais :
Lorsqu’une personne décide de faire appel à un psychologue, c’est souvent parce qu’elle envoie que sa situation ne correspond pas à ce qu’elle souhaite ou désire.
Que ce soit une angoisse persistante, une profonde tristesse, des peurs ou de la colère liées à des événements de vie, ces émotions et expériences indiquent que vous traversez une période de transition où vos repères et votre besoin de sécurité sont remis en question.
Je suis convaincu que chaque individu est unique, et j’adapte mon approche thérapeutique en fonction des besoins spécifiques de chaque patient. Que vous souhaitiez une thérapie en présentiel ou à distance, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours de guérison et de développement personnel.
