La dépression est une maladie qui peut toucher n’importe qui, à n’importe quel moment de sa vie. Si vous avez un proche qui souffre de dépression, vous savez à quel point il peut être difficile de voir cette personne lutter quotidiennement contre cette maladie mentale. Heureusement, il existe des stratégies éprouvées qui peuvent aider votre proche à surmonter la dépression et à retrouver une vie épanouissante. Dans cet article, nous vous présenterons 10 stratégies efficaces que vous pouvez mettre en place pour soutenir votre proche dans son combat contre la dépression.
