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imagerie mentale

Le pouvoir de la psychothérapie après un trauma

Le pouvoir de la psychothérapie après un trauma

Le psycho-traumatisme est un trouble psychologique qui se produit à la suite d’un événement traumatisant. Les personnes atteintes de psycho-traumatisme peuvent éprouver des sentiments d’anxiété, de peur, de colère et d’autres symptômes qui peuvent interférer avec leur vie quotidienne. Dans cet article, je vais examiner en détail ce qu’est le psycho-traumatisme et comment la psychothérapie peut aider les victimes de traumatismes à surmonter cette expérience difficile.

Le pouvoir de la visualisation mentale : Comment utiliser la visualisation mentale pour atteindre vos objectifs

Le pouvoir de la visualisation mentale : Comment utiliser la visualisation mentale pour atteindre vos objectifs

La visualisation est un outil puissant qui peut vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être. En pratiquant régulièrement cette technique et en adoptant une attitude positive, vous pourrez bénéficier de ses nombreux avantages. N’oubliez pas que la clé de la réussite réside dans la répétition et la persévérance, alors n’hésitez pas à vous lancer dans cette aventure passionnante qu’est la visualisation !

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